Spiney amaranth / Mchicha

Part used

Leaf

Uses

  • Nutrition

Names

  • English : Spiney amaranth
  • Giriama : Kiswenya
  • Kamba : Woa
  • Kikuyu : Terere
  • Kipsigis : Cheptokdogan
  • Kiswahili : Mchicha
  • Luhya : Tsimboga
  • Luo : Ododo
  • Maasai : Enyar-olmuaate

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